Úvod
Vítejte na stránkách věnovaných cvičení a zdravému životnímu stylu.
V jednotlivých sekcích naleznete informace o lektorce, o probíhajících lekcích, kurzech a workshopech. Najdete zde i užitečné rady, jak se na lekce připravit a co očekávat. S bližšími dotazy, postřehy a pro objednání využijte webový formulář, nebo mě kontaktujte prostřednictvím emailu či telefonicky.
Nabízím lekce jogy, zdravotního cvičení, DNS podle prof. Koláře, lekce pro těhotné a po porodu. Zabývám se také terapií po respiračních onemocněních dětí i dospělých (dechové techniky a hygiena, cvičení, míčková facilitace atd.). Můžeme spolu konzultovat otázky výživy a zdravého životního stylu. Vše je možné formou skupinových, individuálních či firemních lekcí.
Těším se na spolupráci, nová setkání a příjemně prožité chvíle na podložkách.